首先要全面、深入、準確地理解物理概念、物理規律。
（1）要在更廣泛的知識和更普遍的背景材料上把握物理概念、物理規律。
理解和掌握物理概念、物理規律就需要對概念、規律的提出、建立有一定的了解，對概念、規律內容的各種表達形式（文字的和數字的）有清楚的認識，能理解它們的確切含義，理解它們的成立條件和適用范圍，理解它們在物理理論大廈中的位置，會應用它們分析解決問題。
例如對力的概念的理解包括對具體的力（重力、彈力、摩擦力、電場力、安培力、洛侖茲力等）的概念的理解，也包括對一般、抽象的力的概念的理解，還包括力作用于物體產生不同的效果的理解等。我們需要從不同的角度來理解力的概念，我們在繁雜的力學問題中，在帶電粒子在電場和磁場運動問題中，遇到各種各樣的力，通過這些問題不斷加深對不同性質的力的理解，也不斷加深對抽象的普遍的力的概念的理解。
（2）概念與規律緊密聯系。
應該知道，物理概念、物理規律揭露物理現象的本質，物理規律建立了有關物理量間的聯系，它們之間是緊密聯系的。如果把它們隔離開來，脫離物理規律、死背概念定義或脫離概念、形式上對待規律內容，是不可能很好理解和掌握物理概念、規律的。我們應該主要通過規律來理解概念，通過概念來掌握規律。例如：
動量概念應聯系動量定理、特別是動量守恒定律來理解；
法拉第電磁感應定律的掌握不能離開磁通量概念和感應電動勢概念等等。
（3）比較易混的物理概念、規律。
比較容易混淆的物理概念、規律的異同、區別和聯系有利于準確理解概念、規律的準確含義。例如：
做功與傳熱都是改變物體內能的兩種方式，在使物體內能變化上功與熱量是等效的，功、熱量、能量的單位也相同。但傳熱發生在存在溫度差的兩物體之間，是物理間內能傳遞的一種方式。做功與兩物體間的溫度差無關，是物體間其他形式能與內能轉化的一種方式。
（4）靈活應用物理概念、規律。
只有通過實踐、通過應用才能檢查出我們對物理概念、規律是否真正理解，哪些內容理解了，哪些內容還沒有理解。
解題是物理概念、規律的一種應用。我們根據概念、規律對題意進行具體分析、確定研究對象，分析對象所處的物理狀態和發生的物理過程，弄清楚題目的物理情景、現象產生的原因、條件，然后確定具體的物理量，建立解題方程、關系，求出最后答案，必要時進行討論。
根據物理規律的內容、特點，我們得出應用規律的一些基本步驟，但我們不應該死套基本步驟，而應該理解基本步驟來源于物理規律本身，對具體問題要具體分析并靈活應用。那種把物理題形式分成許多"類型"，對某一"類型"的題套用"解題步驟"的做法，不能很好培養自己獨立地、靈活地分析解決問題的能力。
其次要注意物理狀態、物理過程的分析。
對一道物理題在弄清題意確定應用的物理規律和研究對象后，就要對對象進行物理狀態、物理過程的分析，對問題形成鮮明的物理圖象。這樣才容易排除一些錯誤觀念的干擾，找準解決問題的出發點。尤其是對一些較難的、靈活性較大、情景較新的問題，分析清楚物理過程才容易找到解題的關鍵條件或問題中的隱蔽條件。
最后是要正確對待解題。
（1）精解少量典型題、瀏覽較多的習題。
對一些典型的有代表性的習題，要深入地重點求解，真正把問題弄懂。其次要選擇應用概念、規律重要內容、要領性強、比較靈活的習題，也選擇在解題方法、技巧上有一定代表性的習題。在解題過程中應該清楚地體會到應用了概念、規律的那些方面的內容來分析問題、建立關系，解這道題有幾條思路，應該選擇哪條思路解題，解題的關鍵在哪里，怎樣求解解題方程，解得的結論有什么物理意義，解這道題對概念、規律有什么新的體會、認識，如果題目條件發生變化或已知和待求的倒過來問題是否能解等等。
只要我們抓住解題的根本。我們會發現真正具有代表性的典型題并不很多，許多題都是大同小異的。盲目地追求解題的數量沒有多大效果，流傳的有的題概念上模糊或錯誤，這種題解了后會起不良作用，要注意避免。
（2）以物理概念、規律、方法為核心不斷總結經驗教訓，提高解題能力。
物理習題數量多、靈活性大，物理概念、規律、方法是解題的依據、出發點、靈魂，只有抓住這個根本，不斷歸納總結才能提高解題能力。
通過一定量習題的求解，我們會發現在理解概念、規律方面的許多問題，也會發現解題方法、技巧方面的許多問題，還會積累不少的解題技巧、經驗，這些都要求我們及時地歸納總結。
一個三角形的痛苦
請牽住一個孩子的手。
他死在這小港口，
一扇緊閉的門,
他用手指在窗戶上作了一個記號，
曲折的道路，激后的后行的力量！哈哈
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