1. 瘦身多蔬菜：
蔬菜纖維多，不僅需 要花較多的時間咀嚼，同時蔬菜進入胃之后，會吸收水分膨脹，很容易使胃有飽足感。
2. 瘦身改變進食順序：
由于蔬菜遇到水會膨脹，容 易使胃有飽足感，因此，產后可以先喝湯、吃蔬菜類的食物，最后再食用飯、面與蛋白質。
3. 瘦身少油、少調味料：
干面、湯面中添加的油會讓 面的口感更好，但是熱量也相對較高；濃湯不僅勾芡，也會加入奶油、鹽水等熱量高的食材；高油烹制的食物，例如中式勾芡的菜肴，也隱含很高的熱量。同理，油炸物也是少碰為妙的食物。
4. 瘦身三餐定時、定量：
給瘦身產品起個名字
給瘦身產品起個名字？現在的人都比較注重減肥，所以市面上出現了很多瘦身的產品，很多人在研發瘦身產品的時候都想要起一個能讓人記住的名字，下面我分享給瘦身產品起個名字。
給瘦身產品起個名字1——麗兼美
在日常生活中，我們對“美麗”這個詞都非常熟悉，而單獨看該二字，又有不同的含義。美字通常指贊美、美好、善良、高興，瘦身產品起名帶美字意指能為消費者帶來美好的體驗，使得消費者滿意、高興；麗字常用于形容女子美好的品貌，與減肥店的目標相一致；“麗兼美”一名諧音“立減沒”，意指能較快的幫助顧客減肥，達到瘦身的效果。
——玉瘦堂
自古以來，玉就是純潔、高貴的象征，減肥店起名帶玉字表示瘦身產品的效果一流，能使顧客的皮膚潔白如玉；瘦字就是減肥的目的，直觀地體現了瘦身產品的作用，該字起名表達了瘦身產品能使顧客的身材纖瘦苗條；堂字為店名增加儒雅響亮之氣。玉瘦堂一名不僅體現了該店可以幫助人減肥，還能美容養顏，讓萬千消費者擁有天使的臉孔，魔鬼的身材。
——輕盈
兩個字的瘦身產品名字本身就具有簡單好記的優勢，而像“輕盈”這種由固定詞語而來的瘦身產品名字更加好記，其次“輕盈”的發音平仄和諧，好聽非常。既然是瘦身產品的名字，有必要突出產品在幫助減肥上的效果，而“輕盈”正有體態輕盈之意，非常合適。
——纖纖秀
相比于直接用“瘦”字來突出瘦身產品的效果，“纖”字更具有美感，對于愛美的減肥人士，尤其是女生，“纖”字用在瘦身產品名字中更能獲得其好感。“秀”字有秀麗之意，有贊美身材好和外貌美麗之意，不僅寓意好，還非常的好聽，所以“纖纖秀”同時具備了聽覺上的美感。
——腰美人
——速瘦
速瘦寓意直白，它就是快速瘦身的意思，這也是很多瘦身產品需求的消費者所想要的期待產品效果，如果產品有快速瘦身的效果，能在短期內達到期望的體重值，那該名字則能幫助產品起到更好的宣傳效果。
——享瘦
瘦身是非常辛苦的事，瘦身產品就是為了減少減肥人士的痛苦。“享瘦”這款瘦身產品的名字和“享受”非常像，用“瘦”字是為了突出其瘦身產品的功效，而與“享受”同音則是為了點明該瘦身產品作為一種減肥捷徑的存在，好聽順口的同時也意味著該產品能幫人輕松減肥。
瘦身產品起名方法
1、根據瘦身的主要群體來起名
現在瘦身主要的群體是女性為主，她們或是久坐辦公室的白領佳人，或者是剛生完孩子的媽媽一族，也有的是中年發胖的大媽，如果是想要開一家減肥店，那么就結合具體的人群，以符合層次的名稱命名，就像靚女一族瘦身減肥店，這個名字就是主要針對于女性群體。
2、采用顏色起名
顏色是鮮艷的，在大千世界中，擁有著很多顏色，不同的顏色可以代表不同意思，那么顏色和減肥有什么關系呢，其實顏色寓意著心情，減肥成功之后，心情自然美好，而且不停顏色，也代表不同性格的女生，比如紅色：代表熱情、華麗、激動、喜氣；藍色：代表永恒、理性、感情；粉色：代表浪漫、輕柔、甜美、可愛等等。
3、選擇與瘦身相關的字眼起名
在給減肥起名時，大家可以選用最簡單的方法，那就是在店鋪名字里加入一些與瘦身相關的字眼來命名，如“瘦、纖、美、型、減”等，這樣可以強調該店的`療效優勢，簡單直白地告訴顧客自己是主打減肥的店鋪，從而吸引有針對性的消費群體，并給人留下好的印象。
4、數字刺激
給瘦身產品起名搭以數字，不但有吸睛效果，還能擊中消費者的痛點。譬如對于女性來說，80和90是一個關鍵數字，在女性群體眼中，80斤和90斤才是令人滿意的體重。
給瘦身產品起個名字2減肥產品起名技巧
1、現狀陳述+產品效果
現狀陳述，就是以產品的主要消費人群為起名參考，起一些具有產品代表性的名字。而減肥產品的主要消費群體就是肥胖人士，若以現狀陳述法起名，可以以“胖”、“肥”、“腴”等字為產品名字，再搭配產品效果。
（1）胖立停膠囊
胖即肥胖的意思，指代肥胖消費群體；立是立刻、馬上的意思，體現出產品顯效的速度；停是停止，寓意是不再增胖，能保持身材，膠囊是指代產品類型。
（2）燃腴膏
燃腴膏產品名字表現出了產品的質地狀態，能給消費者一個大致的想象，知道這是一款外用的減肥產品。腴有肥胖的寓意，燃腴即是燃燒肥胖的意思。
2、數字刺激
給減肥產品起名搭以數字，不但有吸睛效果，還能擊中消費者的痛點。譬如對于女性來說，80和90是一個關鍵數字，在女性群體眼中，80斤和90斤才是令人滿意的體重。
（1）80綠色瘦身
瘦身是減肥話題的熱門詞，綠色則是消費者對于產品配方天然性的要求，搭配數字80會給人一種，有天然安全快速減肥的印象。
（2）周拾排油丸
周拾排油丸中，拾是數字10的大寫，與時間詞匯周搭配，能讓消費者有一種一周瘦十斤的想象。而排油則是眾多減肥產品的形式之一，用以搭配作為產品名字是比較適宜的。
3、目標期望
目標期望和數字刺激起名方法類似，但形式多樣，有以減肥速率為需求的，也有以減肥結果為需求的，以需求為出發點，減肥產品名字用消費者的目標期望需求作為參考是不錯的起名技巧。
（1）速瘦
速瘦寓意直白，它就是快速瘦身的意思，這也是很多減肥產品消費者所想要的產品效果，如果產品有快速減肥的效果，能在短期內達到期望的體重值，那該名字則能幫助產品起到更好的宣傳效果。
（2）腰美人
有創意的瘦身名稱如下：
1、一群小仙女
2、窈窕魅影
3、瘦身打卡群
4、纖姿雅群
5、減肥交流群
6、魅享瘦
7、不羨仙群
8、瘦星群
9、守住自己的嘴
10、超瘦團
11、十天瘦身群
12、人面瘦心群
13、張開你的翅膀
14、瘦子一家親
15、吃多了會死
16、運之緣
17、瘦成一道閃電
18、瘦美人
19、減肥求跨群
20、姐妹減肥群
21、哎呀魂淡人家還在減肥辣
22、吃飽了、才有力氣減肥
23、滾去減肥呀
24、減肥前減肥后
25、萌匕要減肥
怎樣給減肥產品取名字呢，我們一起來看看吧。
一、減肥產品起名技巧
1、現狀陳述+產品效果
現狀陳述，就是以產品的主要消費人群為起名參考，起一些具有產品代表性的名字。而減肥產品的主要消費群體就是肥胖人士，若以現狀陳述法起名，可以以胖、肥、腴等字為產品名字，再搭配產品效果。
（1）胖立停膠囊
胖即肥胖的意思，指代肥胖消費群體；立是立刻、馬上的意思，體現出產品顯效的速度；停是停止，寓意是不再增胖，能保持身材，膠囊是指代產品類型。
（2）燃腴膏
燃腴膏產品名字表現出了產品的質地狀態，能給消費者一個大致的想象，知道這是一款外用的減肥產品。腴有肥胖的寓意，燃腴即是燃燒肥胖的意思。
2、數字刺激
給減肥產品起名搭以數字，不但有吸睛效果，還能擊中消費者的痛點。譬如對于女性來說，80和90是一個關鍵數字，在女性群體眼中，80斤和90斤才是令人滿意的體重。
（1）80綠色瘦身
瘦身是減肥話題的熱門詞，綠色則是消費者對于產品配方天然性的要求，搭配數字80會給人一種，有天然安全快速減肥的印象。
（2）周拾排油丸
周拾排油丸中，拾是數字10的大寫，與時間詞匯周搭配，能讓消費者有一種一周瘦十斤的想象。而排油則是眾多減肥產品的形式之一，用以搭配作為產品名字是比較適宜的。
3、目標期望
目標期望和數字刺激起名方法類似，但形式多樣，有以減肥速率為需求的，也有以減肥結果為需求的，以需求為出發點，減肥產品名字用消費者的目標期望需求作為參考是不錯的起名技巧。
（1）速瘦
速瘦寓意直白，它就是快速瘦身的意思，這也是很多減肥產品消費者所想要的產品效果，如果產品有快速減肥的效果，能在短期內達到期望的體重值，那該名字則能幫助產品起到更好的宣傳效果。
（2）腰美人
二、減肥產品名字英文
減肥產品對于消費群體來說，英文名字會比中文名字更顯得有貴氣感，如果產品想走高端路線，可以以國際性風格的方式來包裝取名。
1.weight m
weight m是weight management的縮寫，中文意思是體重管理，相對比減肥、瘦身來說，體重管理weight management的作為產品名字更具有洋氣感和高端感。
2.fat burning
fat burning含義是燃脂，作為一款減肥產品，燃脂是一種減肥狀態的時髦說法，其含義就是燃燒脂肪，讓脂肪也跟著一起運動的意思。
減肥產品名字大多是根據效果、知名專利技術、以及需求三點來起名的，用夸張法、數字法等技巧，來起出吸引人的，好聽的減肥產品名字。下方一批精選減肥產品名字大全內容，正好予以參考。
（1、）輕牛
（2、）白骨精
（3、）麗婷
（4、）纖影
（5、）天姿
（6、）秀域
（7、）艾米粒
（8、）美在
（9、）麗妍
（10、）選之美
（11、）美寶萊
（12、）骨感美
（13、）美爾美樂
（14、）漢世
（15、）好瘦派
（16、）瘦吧
（17、）快樂美人
（18、）戀上家
（19、）麗之源
（20、）正仁
（21、）壹里壹里
（22、）萬鈺
（23、）后天女神
（24、）常瘦
（25、）瘦三曲
（26、）妙安
（27、）婷美_雅
（28、）搬運工
（29、）真澤
（30、）纖秀
（31、）愛詩倫思
（32、）蓋聚
（33、）今御堂
（34、）美妞妞
（35、）美之源
（36、）植物感
（37、）龍虎
（38、）漂亮
（39、）康寶萊
（40、）浪漫居
（41、）秀美佳
（42、）三千狐
（43、）綠清心
（44、）紅蘋果
（45、）紅葉
（46、）纖彤
（47、）你好瘦
（48、）纖伊秀
（49、）風騰
（50、）萬象
（51、）雅蝶
（52、）遇上佳人
（53、）詩雅慕綺
（54、）大千視界
（55、）賽飛燕
（56、）康豐
（57、）纖麗雅
（58、）纖詩潔
（59、）看見
（60、）姿源堂
（61、）融色
（62、）佳麗
（63、）綠焰
（64、）珀尚
（65、）昕宏
（66、）婷妝
（67、）看見美
（68、）多美川
（69、）宏陽
（70、）體瘦
（71、）排吧
（72、）江南
（73、）樂彼
（74、）小腰精
（75、）杰夫人
（76、）_領萬家
（77、）淘客隆
（78、）研究
（79、）壹里
（80、）桂芳
（81、）不羨慕
（82、）綠芝軒
（83、）知竹
（84、）蔓妙
（85、）健安堂
（86、）可麗
（87、）美春朗
（88、）執道
（89、）青沐
（90、）薇閣
（91、）申佳
（92、）井冉
（93、）魔力
（94、）盼盼
（95、）纖優
（96、）纖婷
（97、）美約會
（98、）魅力
（99、）纖姿蒂
（100、）小瓏女
（101、）首爾
（102、）即刻瘦
（103、）美邦
（104、）虹緣
（105、）妍貴希
（106、）仙美人
（107、）石興凱
（108、）可纖
（109、）挑三揀四
（110、）美娜
（111、）皓千
（112、）吃不胖
（113、）美源
（114、）美美美
（115、）韻姿
（116、）維美
（117、）海杏
（118、）興翔
（119、）有魅麗
（120、）舒康
以上就是小編今日的分享了，希望可以幫助到大家。
(责任编辑：男孩取名)