吳芳藹：芳香而繁盛。適用于女孩取名字。出自《楚辭•九辯》：“離芳藹之方壯兮，余萎約而悲愁。”
環境和機遇我們個人之力無法改變太多；性格和能力卻可以后天培養，所以與其把自己和兒女的前程命運寄托于什么取名改運，不如傾力于對自己和兒女性情品格和能力素質的完善和提高。在現實生活中，一個獨具韻味的名字確實能給我們的人生帶來很多的好處和便利。
根據寶寶出生時間，排出八字，確定喜用五行用字，根據吳姓氏搭配吉利組合，再確定名字。符合寶寶命理的名字才是好名字。
起名步驟：
1、分析生辰八字命主五行、格局，找出用神喜忌。
2、選出命局所喜用所需要的五行漢字。
3、根據姓氏、時代特征、性別、八字數理合理搭配將要用的字，去其忌諱用字，避開兇數.取其字的意、形、象、音、綜合搭配。
4、還要避開不沖克八字，五格、筆畫、合理搭配才是適合八字的吉祥吉利的好名字。
供參考。
1.前更年期保養，天然食材吃出年輕活力！
更年期出現的熱潮紅、皮膚干燥、精神焦慮等癥狀讓人不勝其擾。西醫主張以荷爾蒙療法舒緩，但卻有研究指出，這種療法的安全性仍堪憂。事實上，只要利用天然的食材+藥材，就能吃出年輕活力！
更年期飲食的3大原則
1）調經補血、強化營養吸收
2）鎮靜神經，安定情緒
3）調和荷爾蒙代謝，注意補充鈣、磷、鐵及微量元素。可多吃大骨高湯及海鮮貝類，以補充鈣質！
2.預防
骨質疏松
，多吃山藥烙餅！
根據統據，全臺65歲以上的女性約有1/
4都患有骨質疏松癥。不想在老年的時候彎腰駝背、矮了一截，或發生骨折，趁現在就要好好補充女性荷爾蒙前驅素，來預防更年期骨質流失。
3.子宮
卵巢腫瘤
，應提早注意預防！
相信你常聽聞身旁的女性朋友罹患婦科腫瘤吧？子宮或卵巢腫瘤和內分泌失調、慢性骨盆腔炎有關。前期很難發現，所以應定期做健康檢查。如果發現身材走樣，尤其是下腹突出、觸摸有腫塊就該懷疑有婦科腫瘤。
4.多吃魚肉、大豆，預防
高血壓
！
高血壓不但是國內10大死因之一，得高血壓的年齡層也越來越低。中醫學上將高血壓稱為血淤或血毒。以消除血淤、去除血毒為治本之法。飲食應限制高鹽、高糖、高脂肪，多吃魚肉、大豆、海帶、山楂、芹菜、洋菜和芭樂等。并且要注意保暖、避免用力排便。
5.適度吃辛酸
適量吃辛、酸可促進末梢血液循環，加強免疫系統，還能保護肝臟血氣。蔥、姜、蒜屬辛辣食物，除了可入菜外，還可以調制飲品。醋除了做蘸醬、調飲料之外，搭配陳皮、五味子后可以用來泡澡。
胃弱的人這些食物要少吃
辛辣食物：如辣椒。易脹氣食物，如豆類。
不易消化食物：如豬、羊肉。
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