首先從楷書練起，你很懶啊，這些東西BAIDU一下都很清楚。坐等別人的資料，就算給大多也是復制粘貼的。硬筆書法名家很多，這東西將就循序漸進，我練歐體都練了八年多，一個寒假是練不出什么飛速的效果來的。選字帖兩個選擇，要么臨古代有名的碑帖，要么找當代名家的字帖來練。這里稍微介紹幾個有名的帖和硬筆書法家。顏體柳體歐體，這些我不說你應該都知道的吧，顏體大氣方正，柳體清秀疏朗（不建議練柳體），歐體靈活勁健比較好入門。古代的一些的帖子，如顏真卿的《顏勤禮碑》、歐陽詢的《九成宮醴泉銘碑》、另外《靈飛經》、《樂毅論》也很好。
至于當代名家，我個人是鐘愛啟功和田英章的，如果你喜歡歐體，可以去買田英章的字帖來練，我記得以前看一本叫什么楷書教程的，具體的練字方法里面都很詳細，你去買字帖，最好選有視頻教學CD的，這樣不至于走太多彎路。
啟功的字個性十足，田英章的基本和歐體特點差不多，比較適合大氣的人吧，另外還有顧仲安、司馬彥、鄒慕白、盧中南等等——
選誰的字帖一點也不重要，不過一定要選經典名家的（除了龐中華）。如果你對書法是有十二萬分的興趣，那就臨古人的，或者練軟筆，如果只是想把字練練好，那就選當代名家速成。我前面列舉的那些人，你最好都找找他們的書法作品，最中意哪個就選哪個。
至于方法，握筆姿勢正確。每天只要練30—60分鐘就好了，練多了也無益，不過這半小時一定要做到集中精力。書法練久了對心態的調節非常有好處，切勿急于求成。至于臨帖描貼的方法，我實在不想再碼字了，今天太累，自己上網搜一下吧，其實好的字帖教程里就有附帶了。從點橫撇捺開始，認真研究每一個字的構造，一筆一劃傾注了多少力量感情，不要浮躁求成，每寫一個字必須是自己傾力而為。先描幾次，可以掌握其具體構造，認真看帖，不要看一筆寫一筆，看完后憑著記憶寫，然后將自己寫的與帖子上的對照，觀其不一補其不足。
祝你成功。
如果不夠還可以到字典上找找：
鑫（xin）
鉆(zuan) 鏃(zu) 錙(zi)
鐲(zhuo) 錐(zhui) 鑄(zhu)
銖(zhu) 鍾(zhong) 鐘(zhong)
錚(zheng) 鉦(zheng) 鎮(zhen)
針(zhen) 鍺(zhe) 釗(zhao)
鍘(zha) 锃(zeng) 鉞(yue)
鑰(yue、yao) 銪(you) 鈾(you)
銀(yin) 銦(yin) 鐿(yi)
鎰(yi) 釔(yi) 銥(yi)
铘(ye) 鏇(xuan) 鉉(xuan)
銹(xiu) 鋅(xin) 銷(xiao)
鑲(xiang) 锨(xian) 銑(xi)
錫(xi) 鎢(wu) 釷(tu)
銅(tong) 鋌(ting、ding) 鐵(tie)
銚(tiao、diao) 銻(ti) 鋱(te)
鏜(tang) 鐋(tang) 鉭(tan)
錟(tan) 鈦(tai) 鉈(ta)
鎖(suo) 鎪(sou) 鍶(si)
鑠(shuo) 釤(shan) 鎩(sha)
銫(se) 銳(rui) 銣(ru)
镕(rong) 銓(quan) 鋟(qin)
欽(qin) 鍥(qie) 鍬(qiao)
鏹(qiang) 鏘(qiang) 錆(qiang)
鉗(qian) 錢(qian) 鈐(qian)
鉛(qian) 釬(qian) 鐠(pu)
鏷(pu) 鋪(pu) 钷(po)
釙(po) 鈹(pi) 锫(pei)
锘(nuo) 釹(nv) 鈕(niu)
鎳(nie) 鑷(nie) 鈮(ni)
鈉(na) 镎(na) 鉬(mu)
鏌(mo) 銘(ming) 錳(meng)
鍆(men) 鎂(mei) 镅(mei)
鉚(mao) 錨(mao) 鏝(man)
鏍(luo) 鑼(luo) 鋝(lue)
鏤(lou) 锍(liu) 鎦(liu)
鈴(ling) 釕(liao) 鐐(liao)
鏈(lian) 鐮(lian) 鋰(li)
鐳(lei) 銠(lao) 鐒(lao)
錕(kun) 鏗(keng) 錁(ke)
鈳(ke) 銬(kao) 鈧(kang)
鍇(kai) 鎧(kai) 锎(kai)
鈞(jun) 镢(jue) 錈(juan)
鐫(juan) 鋸(jv) 鉅(jv)
鋦(jv) 鏡(jing) 錦(jin)
鉸(jiao) 鍵(jian) 锏(jian)
鉀(jia) 鋏(jia) 鎵(jia)
鑊(huo) 鈥(huo) 锪(huo)
鍰(huan) 鏵(hua) 鉿(ha、ke)
鍋(guo) 鈺(yu) 镥(lu)
鋃(lang) 鑭(lan) 錸(lai)
錮(gu) 鈷(gu) 鉤(gou)
鉻(ge) 鎘(ge) 鋯(gao)
鎬(gao) 鋼(gang) 鈣(gai)
釓(ga) 鋒(feng) 鐨(fei)
鈁(fang) 釩(fan) 鉺(er)
鍔(e) 鋨(e) 鐸(o)
鈍(n) 鐓(n) 鍛(an)
鍍() 鈄(dou) 銩(diu)
錠(ding) 釘(ding) 铞(diao)
釣(diao) 鈿(dian) 鏑(di)
鐙(deng) 锝(de) 錯(cuo)
銼(cuo) 镩(cuan) 錘(chui)
釧(chuan) 鋤(chu) 銃(chong)
鋮(cheng) 鐺(cheng、dang) 鈔(chao)
鏟(chan) 镵(chan) 鐔(chan、xin)
釵(chai) 镲(cha) 鍤(cha)
钚(bu) 鈽(bu) 镈(bo)
鉑(bo) 鈸(bo) 缽(bo)
鑌(bin) 鑣(biao) 鏢(biao)
鉍(bi) 镚(beng) 錛(ben)
鋇(bei) 鎊(bang) 鈑(ban)
鈀(ba) 銨(an) 锿(ai)
釗、鈞、欽、鈺、銓、鋒、銳、鋼、錦、錚、鍇、鎮、鐸、鑌、鑒、鑠、鑫、鑾等均可以
李立銳，李立鈞，李立錦，李立鈴，李立銘，李立錚，李立鈺，李立錫，李立鏝，李立鎰，李立镋，李立鎂，李立鍰，李立镠，李立鏡，李立鏇，李立鑫，李立釗，李立釤，李立鎧，李立錚，李立銖，李立鎖，李立鍵，李立鏞，李立鏃，李立錠，李立鋅
希望滿意
李俊睿：五行——木火金
俊：指英俊、卓越、出眾。從生辰八字上看，名字中需有火相助，俊字的五行屬性為火。從生肖上看，生肖為龍，名字中應有亻部首為吉，俊的部首為亻。
睿：指睿智（聰穎明智）
音律：李、俊、睿的讀音是lǐ、jùn、ruì，音律優美，朗朗上口。
五格：該名字的五格筆畫搭配為7-9-14，五格大吉。
寓意：你的寶貝兒子英“俊”、“睿”智，必有建樹。
(责任编辑：八字起名)