一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在18-20歲以后開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.曬太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。這就是有的人會問為什么自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最后，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。盡量多活動。具體能長多少，沒有一個高科技機器能預測。
二， 人體長高主要取決于長骨的生長發育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。這里推薦有助你長高的五大食品：
（1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利
（2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
（3）胡蘿卜含大量的維生素B1、B2、B12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜肴里每天加入100克的胡蘿卜，大有益處。
（4）
柑桔當中維生素A、B1、C含量分別是蘋果的3倍，
那么酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬于柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果，
是非常好的
（5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚松等
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希望對你給寶寶起名有所幫助!~
伯懿(懿是品德美好、高尚的意思）
伯毅(毅就是毅力)
節都(念嘟)
另林
逐天（與天相追）
逐日(與日相逐,希望寶寶比太陽還要有成就)
昊禎（昊是天，禎是福、祥的意思）
昊天 昊陽 昊焜 昊祺 昊磊 保同 保赫 保臣 保治
龍恩 (我們是龍的傳人,理應有一顆感恩的心)
炎恩 (我們是炎黃子孫,理應有一顆感恩的心)
鴻恩
希文 (希是少、珍貴，盼望的意思）
希誠 希武
玄華（玄是深奧）
玄晉 玄燁 玄明
元貞(在<<易經>>中這兩個字的意思不錯)
伸義(伸張正義)
巴莫（巴是滿語巴圖魯，意為勇士。莫是鄂倫春語莫日根，意為英雄）
子燁（燁是火光、光勝的意思）
子龍 （望子成龍）
子赫 （赫是盛大的意思）
圣卿（圣是圣明、圣人的圣）
尚儒（崇尚入儒學，也可作尚×）
彥祾禎（彥是博學，祾和禎都是福祥之意）
彥祾釗（同上，釗是勉勵的意思）
水哲 祾釗 祾鈺 祾鎮
祺祾(祺祾都是福祥之意，也可作其它的祺和祾)
祾禎(祾和禎都是福祥之意，也可作其它的祾和禎)
焜煊（焜和煊是火光和光盛的意思，也可作其它的焜和煊）
施祁 騰方 布特 司嘉
善琦(齊字可以替換成別的齊)
垚丞 垚釗
興堯(舜是堯舜之舜,啟舜就是希望寶寶能像舜那樣有成就)
可堯 裔圣 裔風 裔璇 裔瑛 政哲 一鳴 偉華 偉哲 嗣爵 承爵
炫琰 金鑫 檸浩 嘉熙 貝璽 子默 思遠 浩軒 語堂 昕宇
家宇 宇豪 宇鞅 宇軒 智宸 紹衡 鴻儒 鵬威 君浩 昊東
子騫 博文 鴻飛 尚卿 尚博
賈艾檐 賈玉娣 賈蘭睿 賈玉雯 賈健涵 賈馨玲 賈佳男 賈昭曦 賈麗彤 賈羨宇 賈智晉 賈文峰 賈藝媛 賈陸齊 賈儀葉 賈弈櫳 賈鎧婷 賈敬一 賈毓郡 賈駿卉 賈芝霆 賈珈瑾 賈旻涵 賈秀陽 賈炎鳴 賈斯青 賈娥鳳 賈小娟 賈鴻鈺 賈欣蕭 賈楚軒 賈明詩 賈婷玲 賈昕琪 賈凌媛 賈鳴彤 賈漫文 賈小蕊 賈迎利 賈杰琪 賈淑珊 賈曉寧 賈新智 賈一蓮 賈淑杰 賈一桐 賈藝圓 賈卿琦 賈麗玲 賈婉瑞 賈婧尤 賈一禹 賈文暢 賈佳怡 賈榮球 賈赫宇 賈敘媛 賈榮坤 賈力榮 賈麗京 賈梓蘭 賈亞睿 賈淇梅 賈香弛 賈睿然 賈雨彤 賈榮莉 賈星潔 賈妍睿 賈博萱 賈雯梅 賈茜萱 賈悅斯 賈昀宸 賈奕霞 賈綺冰 賈曼娟 賈潤茸 賈子藝 賈晨婧 賈敏馨 賈飛丹 賈金妮 賈飛軒 賈一富 賈梓琳 賈素丹 賈志一 賈懿娣 賈義鑫 賈梓樺 賈心梅 賈佳艷 賈蘭楠 賈小銘 賈語蕓 賈嘉榮 賈文芊 賈佳晴 賈敏源 賈冬評 賈偉華 賈若瑤 賈羽涵 賈瀅捷 賈佳怡 賈玨藝 賈思銳 賈子琪 賈春明 賈美玉 賈艷華 賈奕人 賈梓穎 賈京洋 賈歡芳 賈瑾沛 賈春芯 賈小彬 賈鑫慧 賈星華 賈羽萱 賈曼成 賈浩人 賈琬嘉 賈涵薇 賈炫慧 賈彥熒 賈曉海 賈思瓊 賈心童 賈筱寧 賈蕓哲 賈曉華 賈梓蓓 賈浠櫞 賈紫纖 賈佳瑩 賈夢華 賈洛盈 賈瀅韻 賈培烊 賈錦謙 賈紫華 賈可思 賈曉貝 賈梓捷 賈沂宸 賈春楠 賈家玉 賈華燕 賈金銘 賈依鈺 賈凌淋 賈恬萍 賈秀蕓 賈少英 賈作平 賈文域 賈桂菡 賈梓蘭 賈筱梅 賈椿月 賈曉姝 賈潼潼 賈紫梅 賈彩君 賈奕瑾 賈子燁 賈一沙 賈藝靚 賈月彤 賈嘉睿 賈梓媛 賈高一 賈梓用 賈一天 賈琳玥 賈靖穎 賈宇雯 賈奕靈 賈明麗 賈瀅雯 賈春堇 賈建浩 賈智惠 賈晨婷 賈考蔚 賈立寒 賈英瀚 賈怡嬌 賈世煬 賈惠英 賈奕宇 賈淑汶 賈思玲 賈晶傲 賈巧溪 賈欣儀 賈涴琪賈燕輝 賈奕黛 賈瀟諾 賈子鶴 賈佳蔓 賈三婷 賈茗淇 賈世慧 賈京男 賈依維 賈寶臨 賈怡陽 賈小矜 賈懌靈 賈祖姍 賈淑彤 賈雪秀 賈漫靜 賈春楠 賈佳銳 賈春然 賈雅璇 賈揚然 賈立彤 賈杉罌 賈傳敏 賈騰麗 賈瀟珠 賈均春 賈致月 賈柯粼 賈伊澤 賈曉怡 賈夢希 賈子霞 賈奕汁 賈天茹 賈興潯 賈雅蘭 賈語君 賈小月 賈羽卜 賈泰言 賈明吟 賈澤婧 賈釋涵 賈珺淑 賈自陽 賈嘉園 賈曉芳 賈瑞宇 賈睿玉 賈皓彤 賈秋紅 賈珂軍 賈素漫 賈靖菊 賈容鑫 賈紀玲 賈秀蛋 賈卓未 賈簡秋 賈淇卓 賈艷溪 賈鈺珍 賈云平 賈京詩 賈麗瑩 賈曉蓮 賈培慶 賈桂蛟 賈瑾明 賈鑾嫻 賈熙姬 賈慶文 賈俊婷 賈秋婧 賈姝諾 賈維陽 賈鍵禹 賈心玲 賈娜蓮 賈奕盈 賈姿妍 賈芝媛 賈夢格 賈志婷 賈華玲 賈智薇 賈言菘 賈立鑫 賈薪澤 賈致羽 賈花娟 賈盈茹 賈卓沛 賈雪煊 賈馨晨 賈宇琳 賈曉杰 賈凌宜 賈亞彤 賈嘉瀚 賈夢芃 賈嘉蕊 賈坦妮 賈德萍 賈涵恒 賈緦霞 賈以瑞 賈欣瑤 賈裕琛 賈毅艷 賈佳沁 賈梓峰 賈穎戈 賈春明 賈春婷 賈怡豫 賈蜀雅 賈雯暄 賈桓兒 賈婧宇 賈冬涵 賈栩基 賈思行 賈笑希 賈藝君 賈麗小 賈娣瑜 賈秋卓 賈澤琛 賈曉東 賈歡睿 賈曉英 賈致娣 賈樺婕 賈鑫紅 賈夢瑜 賈家文 賈業澍 賈隴石 賈悅久 賈笑閔 賈鈺萌 賈紫悅 賈澤函 賈婉華 賈欣彤 賈文昱 賈曉晶 賈子佑 賈羿淑 賈思帥 賈江梅 賈艷泛 賈曉杰 賈休紅 賈冬梅 賈一平 賈特澤 賈慧一 賈曉洋 賈冬然 賈麗禾 賈宏月 賈柳華 賈盈億 賈可凝 賈紫培 賈敏悠 賈若雪 賈洛可 賈永軒 賈貝鑫 賈厶偉 賈懿琪 賈文英 賈雨澗 賈伊惠 賈君媚 賈雅菡 賈禹哲 賈婷婷 賈駿瀅 賈溫宜 賈允佳 賈亞然 賈沚盤 賈繹婷 賈奕海 賈懌英 賈宏薇 賈琳萍 賈雪琦 賈引婷 賈雪敬 賈泠婭 賈詩曼 賈蘊勤
賈杰淑 (93 分) 賈瓊歡 (88 分) 賈欣玉 (90 分) 賈詠瑾 (90 分)
賈娥福 (90 分) 賈金嬋 (90 分) 賈珊菁 (90 分) 賈桂翠 (90 分)
賈雁杰 (93 分) 賈亞凝 (93 分) 賈杰月 (94 分) 賈詠凝 (93 分)
賈茜荔 (93 分) 賈璐儀 (90 分) 賈荔茗 (93 分) 賈麗嘉 (90 分)
賈清云 (93 分) 賈環影 (90 分) 賈青瑤 (90 分) 賈欣蓓 (93 分)
賈璧影 (90 分) 賈姬菁 (90 分) 賈馥鳳 (100分) 賈珍寧 (90 分)
賈娟歡 (98 分) 賈育毓 (90 分) 賈明霄 (90 分) 賈凡花 (95 分)
賈蕊慧 (90 分) 賈明德 (90 分) 賈麗翠 (90 分) 賈珍菊 (90 分)
賈雁杰 (93 分) 賈女桂 (95 分) 賈玲歡 (98 分) 賈芬鳳 (90 分)
賈飄丹 (90 分) 賈麗瑞 (90 分) 賈瓊云 (98 分) 賈欣仙 (90 分)
姓名 賈-13[水] 馥-18[水] 鳳-14[水] 得分 100分 (吉)
五格 天格-14(火) 人格-31(木) 地格-32(木) 外格-15(土) 總格-45(土)
(责任编辑：八字起名)