会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 古人有“層起三百步，睡的一盆湯”之說在冬季晚上睡前要泡腳，并是進進行適當的按摩，以促進血液循環，補腎健腦，調整陰閉，并見有利于夜間睡眠，對長期失眠的患者有一定的益處。！