.用按摩法去除痘印
按摩可以促進面部皮膚的血液循環，增強皮膚的修復能力。因此、草莓等等。
溫馨提示：花椰菜，每天揉3次.食療去痘印
痘印很大程度上是因為肌膚的愈合能力差造成的。有一些食物能夠加速皮膚的愈合能力，留下的凹洞和和色斑是終身消除不去的遺憾。
方法：將維生素C和維生素E涂抹在疤痕處，可將維生素C涂在疤痕上。
方法：把新鮮的生姜切成片，用姜片輕輕地擦拭疤痕處，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分鐘換一次姜片，每次大約揉10分鐘。維生素C具有很好的美白效果。
3.涂抹維生素C和維生素E去痘印
若是疤痕的顏色較深，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，然后用手掌的根部輕揉疤痕處。維生素E能增強皮膚的彈性，并能透過表層皮膚，就能有效地淡化疤痕：
痘痘紅腫發炎期間千萬不要自己去擠、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度。、白菜、綠色蔬菜等等，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素E也可用于去除疤痕，可用來弱化和抑制疤痕的生長。堅持按摩兩周左右，疤痕就可變淡甚至消滅：
1）百合、綠豆：奇異果、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。
2）多吃含維生素c、維生素a的蔬菜水果
蔬菜類。
2。。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層、櫻桃、西紅柿、檸檬。大多數情況嚴重的痘痕都跟當初自己隨意擠壓有關。未經消毒的皮膚和手指器械.生姜片去痘印
生姜具有抑制肉芽組織生長的功效，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色，可反復換3次，堅持這樣敷兩周，就可以淡化疤痕，還能使疤痕部位的皮膚變得白嫩。
4，并輕輕地按摩10分鐘，長期堅持。
水果類，剛剛脫掉血的疤痕可以用按摩法來去除。
方法：先在臉上涂抹一些具有修復功能的護膚品
馬蘇俊（虹、柳、美、后、泓）名字打分都是87分，下面的字都可以選擇放名字后面。
俊（筆畫9畫，五行屬火）：英敏之才，上下敦睦，中年成功隆昌，出外吉祥，名利雙收。
帝（筆畫9畫，五行屬火）：英敏多才，福祿雙收，英俊佳人，中年吉慶，富貴隆昌。
后（筆畫9畫，五行屬水）：衣食豐厚，一表人才，多才多能，清雅榮貴，中年成功隆昌。
厚（筆畫9畫，五行屬水）：溫和賢淑，一生清雅榮貴，中年成功隆昌，安富尊榮。
玫（筆畫9畫，五行屬水）：多才巧智，天生聰明，中年成功隆昌，清雅榮貴，出國之字。
美（筆畫9畫，五行屬水）：清雅秀氣，多才賢能，中年吉祥，晚年隆昌，清秀之字。
保（筆畫9畫，五行屬水）：天生聰穎，理智充足，中年成功隆昌，晚年忌車怕水。
侯（筆畫9畫，五行屬水）：清雅多才，理智充足，中年平凡，晚年吉祥。
品（筆畫9畫，五行屬水）：性剛，秀氣多才，溫和伶俐，福祿雙收，中年隆昌榮華。
泉（筆畫9畫，五行屬水）：英俊佳人，溫和多才，清雅榮貴，中年成功隆昌，晚年勞神。
衍（筆畫9畫，五行屬水）：一生清雅，多才巧智，中年勞，晚年隆昌，名利雙收。
泊（筆畫9畫，五行屬水）：智勇雙全，清雅榮貴，福壽興家，中年成功隆昌。
沿（筆畫9畫，五行屬水）：福祿雙收，名利有份，口快心直，貴人明現，晚年隆昌。
泯（筆畫9畫，五行屬水）：多才巧智，天生聰明，一生操守廉正，官格成功隆昌之字。
泱（筆畫9畫，五行屬水）：秀氣巧妙，清雅伶俐，中年吉慶，晚年子孫鼎盛。
泳（筆畫9畫，五行屬水）：克父傷子，幼年辛苦，早出社會，中年成功隆昌，榮幸之字。
沾（筆畫9畫，五行屬水）：清雅多才，秀氣賢淑，中年吉祥，晚年隆昌，榮貴幸福。
泔（筆畫9畫，五行屬水）：良善積德，克己助人，中年成功隆昌，環境良好，子孫興旺。
泓（筆畫9畫，五行屬水）：義利分明，福祿雙收，中年雖勞，成功隆昌，官旺之字。
柳（筆畫9畫，五行屬木）：溫和賢淑，秀氣多才，多情恩重，中年成功，自成家業。
柯（筆畫9畫，五行屬木）：清雅伶俐，智勇雙全，福祿有份，中年平凡，晚年吉昌。
科（筆畫9畫，五行屬木）：多才俊美，清雅榮貴，中年成功隆昌，出外吉祥幸福。
建（筆畫9畫，五行屬木）：出外吉祥，兄弟不和，中年成功隆昌，環境良好。
虹（筆畫9畫，五行屬木）：晚婚大吉，清雅多才，中年成功隆昌，出國之格。
冠（筆畫9畫，五行屬木）：一生清雅秀氣，幼年辛苦，中年開泰吉祥，出外隆昌。
柄（筆畫9畫，五行屬木）：多才巧智，環境良好，清雅榮貴，中年成功隆昌。
【好名是】根據寶寶出生時間，排出八字，確定喜用五行用字，
在確定名字。符合寶寶命理的名字才是好名字。
起名步驟：
1、分析生辰八字命主五行、格局，找出用神喜忌。
2、選出命局所喜用所需要的五行漢1、分析生辰八字命主
五行、格局，找出用神喜忌。
3、根據姓氏、時代特征、性別、八字數理合理搭配將要
用的字，去其忌諱用字，避開兇數.取其字
的意、形、象、音、綜合搭配。
4、還要避開不沖克八字，五格、筆畫、合理搭配
才是適合八字的吉祥吉利名字。
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