【曹飛輝】
【音律】 飛、輝的讀音是fēi、huī，音律優美，朗朗上口。
【字義】 飛，飛字原指鳥類或蟲類等在空中往來活動，后來也指其他物體在空中的飄蕩或行動，以及像飛一樣的狂奔猛跑。此外，飛字還指無根據和意外的事情，如飛來橫禍等。飛字在用作人名時，主要是希望被取名者的生活能夠獲得積極向上的發展，得到像飛一樣的進步和成功。輝，輝字的意思是指閃耀的光彩、光輝，也有光彩照人、輝煌無比之義。用作人名時，主要是表示一種期望，即希望使用這一名字的人能夠在人生旅途上煥發出自己的光輝，照亮自己，也照亮別人。意義優美。
【五格】 該名字的五格筆畫搭配為：3-12，五格大吉。
女孩：如果你不介意復姓的話，可以試試：曹仇承歡。小名就叫歡兒或承歡就好了。
曹一心，小名就叫心心，一一，一心。
曹雨溪，小名就叫雨兒，小雨點，小雨滴、溪溪。
曹若簪，小名就叫若若，簪兒。（8月玉簪花開）
曹穎初，小名就叫穎兒，初兒。
男孩，復姓：曹仇逸諾，小名諾兒，逸兒。
曹思涵，（這個名字好像都可以用），小名涵兒，思思。
對不起，男孩我實在想不出幾個。望采納，謝謝
寧寧
千千
真真
菡菡
詠詠
香香
曲曲
玲玲
鷺鷺
嬡嬡
均均
瑋瑋
芙芙
楠楠
春春
紅紅
荔荔
平平
靚靚
桂桂
珣珣
語語
柔柔
泓泓
五行缺水：賈泠俐，缺木：林俐，缺火：焱俐，缺金：鈴俐：缺土：坽俐
小名：泠泠，林林，焱焱，鈴鈴，坽坽
1.前更年期保養，天然食材吃出年輕活力！
更年期出現的熱潮紅、皮膚干燥、精神焦慮等癥狀讓人不勝其擾。西醫主張以荷爾蒙療法舒緩，但卻有研究指出，這種療法的安全性仍堪憂。事實上，只要利用天然的食材+藥材，就能吃出年輕活力！
更年期飲食的3大原則
1）調經補血、強化營養吸收
2）鎮靜神經，安定情緒
3）調和荷爾蒙代謝，注意補充鈣、磷、鐵及微量元素。可多吃大骨高湯及海鮮貝類，以補充鈣質！
2.預防
骨質疏松
，多吃山藥烙餅！
根據統據，全臺65歲以上的女性約有1/
4都患有骨質疏松癥。不想在老年的時候彎腰駝背、矮了一截，或發生骨折，趁現在就要好好補充女性荷爾蒙前驅素，來預防更年期骨質流失。
3.子宮
卵巢腫瘤
，應提早注意預防！
相信你常聽聞身旁的女性朋友罹患婦科腫瘤吧？子宮或卵巢腫瘤和內分泌失調、慢性骨盆腔炎有關。前期很難發現，所以應定期做健康檢查。如果發現身材走樣，尤其是下腹突出、觸摸有腫塊就該懷疑有婦科腫瘤。
4.多吃魚肉、大豆，預防
高血壓
！
高血壓不但是國內10大死因之一，得高血壓的年齡層也越來越低。中醫學上將高血壓稱為血淤或血毒。以消除血淤、去除血毒為治本之法。飲食應限制高鹽、高糖、高脂肪，多吃魚肉、大豆、海帶、山楂、芹菜、洋菜和芭樂等。并且要注意保暖、避免用力排便。
5.適度吃辛酸
適量吃辛、酸可促進末梢血液循環，加強免疫系統，還能保護肝臟血氣。蔥、姜、蒜屬辛辣食物，除了可入菜外，還可以調制飲品。醋除了做蘸醬、調飲料之外，搭配陳皮、五味子后可以用來泡澡。
胃弱的人這些食物要少吃
辛辣食物：如辣椒。易脹氣食物，如豆類。
不易消化食物：如豬、羊肉。
(责任编辑：寶寶起名)